Om mig

For snart 10 år siden løb jeg ind i en dør og fik en hjernerystelse. Samtidigt begyndte min mor at vise tegn på demens.

Jeg har altid været optaget af sammenhængen mellem krop, livsstil og sundhed — og af hvordan det, vi gør gennem livet, påvirker vores energi, trivsel og måde at fungere på, både fysisk og mentalt.

Det gælder blandt andet det, vi spiser og drikker, hvordan vi sover, bevæger os, håndterer stress og er i kontakt med os selv og vores omgivelser.

De to begivenheder gjorde dog, at jeg begyndte at interessere mig langt mere for kroppens — og især hjernens — biokemi og de processer, der påvirker vores sundhed over tid.

Den nysgerrighed førte mig til ernæringsterapien og en funktionel tilgang til sundhed, hvor jeg arbejder med at forstå de bagvedliggende årsager til symptomer og ubalancer, og hvordan kroppens forskellige systemer påvirker hinanden.

Samtidigt er jeg aktiv professionel klassisk saxofonist og har siden 1990’erne spillet med blandt andre Det Kgl. Kapel og DR Symfoniorkestret. Jeg underviser også på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium, hvor jeg selv er uddannet fra Solistklassen.

I 2022 blev jeg uddannet Ernæringsterapeut (DET) fra Center for Ernæring og Terapi, hvor jeg også i dag har klinik.

Jeg har desuden grundforløbet i TFT/EFT fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi og benytter tapping som terapiform i relevante sammenhænge.

I 2026 blev jeg Certificeret ReCODE 2.0 Practitioner gennem Apollo Health, hvor jeg arbejder med forebyggelse og reversering af kognitiv svækkelse.

Min tilgang

Nysgerrighed
Ingen mennesker er ens. Jeg arbejder med at forstå din situation i dybden – både symptomer, livshistorie og de biologiske processer, der kan være i spil.

Faglighed og integritet
Mit arbejde er baseret på funktionel medicin og evidensbaseret ernæring. Jeg lægger vægt på at formidle klart og ærligt.

Sammenhæng
Kroppen fungerer som et system. Blodsukker, inflammation, hormoner, tarm og hjerne hænger tæt sammen, og det er i de sammenhænge, vi ofte finder forklaringerne.

Inddragelse og forståelse
Det er vigtigt for mig, at du forstår, hvad der foregår i din krop, og hvorfor vi gør det, vi gør. Det skaber tryghed og gør det lettere at arbejde med forandringer over tid.

En helhedsorienteret tilgang
Jeg arbejder med kost, livsstil og relevante analyser som en samlet indsats – med fokus på det, der reelt gør en forskel.