Aldrig for tidligt, aldrig for sent!
Forebyggelse af Alzheimers
Når jeg arbejder med personlig og funktionel ernæringsterapi i forbindelse med demens, tager jeg udgangspunkt i, at krop og hjerne hænger sammen.
Jeg ser på, hvordan kost, livsstil, tarmfunktion, biokemi, hormoner, søvn, miljø og genetik påvirker din sundhed som helhed.
Målet er at forstå de bagvedliggende årsager og finde de områder, der er vigtigst at arbejde med. Alle er forskellige, så det er ikke alt, der er lige relevant for alle og noget er mere vigtigt for nogle end for andre. Derfor arbejder jeg med at samle trådene for dig – og finde frem til, hvad der er vigtigst i din situation.
Jeg er uddannet fra Apollo Health, som Certificeret ReCODE 2.0 Practitioner og det er den tilgang jeg arbejder ud fra med forebyggelse af Alzheimers og for at vende kognitiv tilbagegang.
Ring og få en snak, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.
Hvem giver det mening for?
Denne tilgang kan være relevant:
hvis du har et ønske om at arbejde forebyggende
hvis du oplever begyndende ændringer i hukommelse eller koncentration
hvis du har en familiær historie med demens
hvis du er kvinde
hvis du er ApoE4 bærer
hvis du har fået stillet en Alzheimers diagnose
hvis du ønsker en mere struktureret måde at arbejde med hjernesundhed på
PreCODE og ReCODE 2.0 The Bredesen Protocol
En struktureret tilgang til hjernesundhed.
PreCODE og ReCODE er udviklet af Dr. Dale Bredesen og Apollo Health og bygger på en forståelse af Alzheimers som en tilstand, der udvikler sig over tid og påvirkes af mange forskellige faktorer.
PreCODE Protocol - udviklet til at beskytte og optimere hjernens sundhed
PreCODE er til personer uden symptomer, som ønsker at optimere hjernens sundhed eller forebygge kognitiv tilbagegang.
ReCODE Proocol - Klinisk dokumenteret til at reversere kognitiv tilbagegang - udviklet til personer med begyndende eller mere fremskredne kognitive forandringer.
ReCODE udarbejder en personlig plan baseret på din sygehistorie, genetik og biomarkører med fokus på at genoprette hjernens sundhed ved at arbejde med de bagvedliggende årsager til kognitiv tilbagegang.
Jeg er Certificeret ReCODE 2.0 Practitioner og arbejder med denne tilgang som en del af min praksis.
Ønsker du at arbejde med Pre- eller ReCODE er der overordnet to måder vi kan arbejde med det:
1. Gennem Apollo Health (den fulde ReCODE-model - kræver abonnement )
Her arbejder vi sammen inden for den samlede platform med adgang til rapporter, strukturerede forløb og opfølgning.
2. I et individuelt forløb uden for Apollo Health
Her arbejder jeg ud fra den samme faglige forståelse og struktur, men tilpasset mere fleksibelt til dig og din situation.
For mange giver det god mening at starte udenfor Apollo Health – og eventuelt inddrage platformen senere.
Arbejdet er altid individuelt og målrettet til din person, men vil typisk indeholde:
en afdækning af relevante områder ud fra din historie, livsstil og belastninger
eventuelt inddragelse af relevante analyser
prioritering af indsatsområder
konkrete ændringer i kost og livsstil
løbende justering
Kontakt mig for mere information.